MEET YOUR COACH
누가 내 운동을 도와줄까요?
운동을 처음 시작하는 마음을 이해하고, 한 사람의 생활과 목표에 맞춰 수업을 준비합니다.
웨이트트레이닝 전문 코치
심혜미
웨이트트레이닝을 중심으로 여성 체형과 라인, 고관절 움직임에 맞춘 프로그램을 설계합니다. 운동과 함께 식단 피드백도 안내해 생활 전반에서 변화를 만들어 갈 수 있도록 돕습니다.
YOUR FIRST STEP
내 몸에 맞는 시작, 상담에서 함께 찾아보세요
운동 목적과 생활을 듣고 지금의 몸 상태를 살핀 뒤, 어떻게 시작하면 좋을지 설명드립니다. 네이버 예약으로 상담 일정을 잡거나, 궁금한 점은 네이버 톡톡으로 편하게 물어보세요.